Dicas de beleza, saúde e bem-estar; na certeza de que a beleza pode ser sempre trabalhada com produtos e serviços adequados!
27 de fev. de 2015
9 de fev. de 2015
Viajar é TUDO!!!
O que você está esperando para fazer as malas e sair por aí?
5 de fev. de 2015
Precisa de um estímulo para fazer seu exercício físico?
A música aumenta sua motivação e pode melhorar muito seu desempenho.
4 de fev. de 2015
Com a temperatura elevada, é muito importante redobrar os cuidados com a hidratação
Uma alternativa saudável e completamente natural é a água aromatizada que colabora com a eliminação de toxinas de um jeito saboroso.
Você pode aromatizar sua água com pedaços de frutas, folhas de hortelã, alecrim e manjericão ou especiarias como gengibre e cravo.
Experimente!
3 de fev. de 2015
2 de fev. de 2015
Quer uma pele mais jovem e renovada?
Composto por 7 ácidos de frutas naturais e provitamina B5, ele esfolia suavemente as células mortas e promove a renovação, além de suavizar a aparência de linhas finas.
1 de fev. de 2015
30 de jan. de 2015
Xô estresse! Alimentos poderosos
Pesquisas revelam que pessoas estressadas comem mais e queimam menos calorias. Nós listamos alguns alimentos poderosos que aliviam o estresse e melhora muito o humor! Confira!
BANANA: Rica em vitamina B6, magnésio, carboidratos e potássio, fornece energia e ajuda a diminuir a ansiedade, melhorando o humor. Também ajuda a prevenir a depressão, ansiedade e irritação.
MEL: Possui potássio e cálcio que possuem ação antidepressiva e acalmam os ânimos. O alto índice glicêmico libera serotonina e fornece uma sensação prazerosa. Contribui para o bom humor e diminui a irritação, principalmente nas fases pré-menstruais das mulheres.
SALMÃO: É rico em ômega-3, ácido graxo responsável por cerca de 35% do cérebro e fundamental no bom humor. Sua falta pode aumentar o estresse e a ansiedade.
CHOCOLATE: O cacau é rico em tripofano, que estimula a produção de serotonina, e aumenta o bem-estar. Porém, opte pelos chocolates com, pelo menos, 70% de teor de cacau.
30/01/2015.
29 de jan. de 2015
ROYAL JELLY LIFT SÉRUM DE AÇÃO INTENSIVA COM GELEIA REAL
EFEITO LIFT IMEDIATO!
Melhora a aparência da pele cansada, reconstrói e rejuvenesce as células, dando à pele um aspecto radiante.
Clique AQUI e saiba mais sobre este produto!
29/01/2015.
28 de jan. de 2015
Dieta sem Glúten
WAFFLE SEM GLÚTEN
Ingredientes:
2 ovos
6 colheres de sopa de goma de tapioca
1 colher de sobremesa de FOREVER ULTRA LITE DE BAUNILHA
1 colher de leite semi-desnatado
2 colheres de sopa de queijo coalho ou mussarela light ralada
Sal a gosto
Modo de Fazer:
Misture tudo com a ajuda de um mixer ou liquidificador no modo pulsar. Coloque na máquina de waffle já aquecida e escolha a cobertura de sua preferência.
28/01/2015.
27 de jan. de 2015
Eles protegem contra doenças!
Uma alimentação saudável e equilibrada faz bem para tudo, inclusive para a pele!
Frutas, verduras, legumes e grãos são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a manter a sua saúde e beleza em dia.
27/01/2015.
Muita água sempre!
Beber água não é apenas uma forma de aliviar o calor, como é também super importante para nossa saúde e pele!
O ideal seria bebermos 8 copos por dia, o que nem sempre é fácil. Para ajudar, substituam o cafézinho pela água! É refrescante, ajuda na circulação sanguínea e, consequentemente, é uma grande aliada no combate às celulites!
27/01/2015.
26 de jan. de 2015
Dica de Beleza!
26/01/2015.
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